今週に入り寒さに拍車が掛かりましたね！冬将軍到来です！！！
しかも、ここ数日の雨でより寒くなったように思います。特に朝晩の冷え込みが体に堪えます…。
保育園でも、胃腸炎に風邪と…冬ならではの病気の症状が見られる子ども達が増えてきました。
「手洗い」・「うがい」・「お風呂に入り体を温める」・「好き嫌いなく何でもよく食べる」・「しっかり眠る」等、これらが免疫力を高め風邪を引かない丈夫な体を作る一番の近道ではないかと考えられます！
大人も同じかと思います。ついついサッカーを夜更かしして見てしまう…等、何事もほどほどが一番ですね。
体調管理に留意し、楽しい年末を迎えたいですね☆